【髪が細い!】をどうにかしたい│髪に効くケア<地肌ケア編>

前回は、「髪が細い!」をどうにかしたい人のために無料で日常に出来る髪に効くケアをご紹介しました。

今回は、「そんなことはやってる。なのに髪が細くて悩んでいる」という人のために、髪の根元に注目してみます。

【髪が細い!】をどうにかしたい│地肌ケアもやっぱり重要

髪の毛は地肌の細胞から生えるものなので、実は髪のケアのためには地肌のケアも大切なんです。

つまり、髪が生えるための地肌という畑を整えることが美髪にもつながるのです。

地肌も肌ですから、健康な肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーが乱れてしまうと、髪の毛にも影響が出ます。

そのため、前回は睡眠のゴールデンタイムにしっかり睡眠を取って成長ホルモンの分泌を促すことをおすすめしました。

ただ、成長ホルモンの分泌だけでは十分じゃない場合もあるんです。

【髪が細い!】をどうにかしたい│地肌の乾燥は髪の成長の大敵

知っていましたか?地肌って、意外と乾燥しやすいんです。そして肌のターンオーバーを乱す大きな要因は乾燥です。

(乾燥肌とターンオーバーについては、以前、別記事で書きました)

健康な肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーが乱れてしまうと、そもそも髪が十分に育っていない細いまま抜けてしまったり。そう、これがあなたの髪が細い原因かもしれないんです。

そういう細いまま抜けてしまう髪が増えると、髪の量が減ってきたようにも感じるかもしれません。

しかも地肌が乾燥してしまうと、本来剥がれる必要のない角質が剥がれてフケになったりもするので見た目もよくありません。

そして、地肌が乾燥してしまうと痒みが出て思わず掻いて刺激してしまったりして更に悪循環に陥ります。

【髪が細い!】をどうにかしたい│地肌の保湿ケアがおすすめ

そのため最近では、地肌を整えることが注目され、地肌のためのローションや、育毛剤にも、育毛成分だけでなく保湿成分をたっぷり配合した製品が増えています。

地肌が乾燥しているかも…と思う人は、地肌の保湿ローションや、保湿剤配合の育毛剤を試してみるのも1つの方法です。

 

※ただし、地肌の湿疹など疾患がある場合には、医師と相談の上で試してください

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