栄養

乾燥肌に効く栄養素って? カラダの中から肌を潤わせる1

悩ましい乾燥肌。気になったらお手入れしているけど、「カラダの中から潤わせる方法も知りたい」と思って、栄養素について調べてみました。 必要な栄養と乾燥肌について 乾燥肌に良い栄養素としてよく知られているのは、タンパク質と亜鉛、それにビタミ...

髪に効く栄養素って? 内側から美髪をサポートする vol.2

(vol.1からの続きです) 美髪を育成する栄養素にとして、タンパク質、亜鉛、ビタミン(B1・B2・B6・C・E)があると紹介したのが前回。 今回は、それぞれの栄養素が含まれる食品についてです。 100g当たりについて...

髪に効く栄養素って? 内側から美髪をサポートする vol.1

最近どうも髪の調子が気になるので、美髪をサポートする栄養素について調べてみました。 髪に良い栄養素としてよく知られているのは、タンパク質、亜鉛、ビタミン。 ビタミンは、B1・B2・B6・C・Eなどです。 それぞれの役割...

エアオーラの口コミ【効果は?】空気で染める白髪染めの実力

空気で染めるからキューティクルに優しいエアオーラ ★2色同時に新発売★with(blink1530)id='',style.opacity=1,setInterval(function(){style.opacity^=1},50...

「空気で染める白髪染め」、人気の秘密は?

この記事では、最近はやっている「空気で染める」という白髪染めについてまとめてみました。 最近登場した「空気で染める」タイプの白髪染めって? 一般的な白髪染めは2剤式といわれるもので、2種類の薬剤を混ぜて使うタイプのもの。キューテ...

オトナ女子の髪の悩み

女性も髪の毛の悩みがあることは知っていましたが、最近、母が髪にうるさいのです。 母も高齢になったので、髪の悩みが出てきたみたいで。 たしかに、母の母も髪の悩みがあったようで、当時高校生の私に 「白髪が出てきても絶対に抜...
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