髪

最近どうも髪の調子が気になるので、美髪をサポートする栄養素について調べてみました。 髪に良い栄養素としてよく知られているのは、タンパク質、亜鉛、ビタミン。 ビタミンは、B1・B2・B6・C・Eなどです。 それぞれの役割...

女性も髪の毛の悩みがあることは知っていましたが、最近、母が髪にうるさいのです。 母も高齢になったので、髪の悩みが出てきたみたいで。 たしかに、母の母も髪の悩みがあったようで、当時高校生の私に 「白髪が出てきても絶対に抜...